¿Por qué los Niños Necesitan una Calabaza Verde Azulada Este Halloween? (y que puedes hacer al respecto) | The Mighty



Las alergias alimentarias son cada vez más frecuentes.


La organización de Investigación y Educación sobre Alergias Alimentarias “Food Allergy Research and Education” (FARE) afirma que los investigadores estiman que hasta 15 millones de personas en America son alérgicas a los alimentos, incluidos 5.9 millones de niños menores de 18 años. Esto supone uno de cada 13 niños, es decir, aproximadamente dos en cada aula. Alrededor del 30% de los niños con alergias alimentarias son alérgicos a más de un alimento.

Según la Clínica Mayo, una alergia alimentaria es una reacción del sistema inmunitario que se produce poco después de comer ciertos alimentos. Hasta la más pequeña partícula de alimento puede desencadenar una reacción alérgica, que puede incluir problemas digestivos, urticaria o inflamación de las vías respiratorias. En casos graves, una alergia alimentaria puede provocar síntomas o reacciones potencialmente mortales, denominadas anafilaxia. No hay cura para las alergias alimentarias.


Imagina que eres un niño este Halloween y tienes una alergia o una intolerancia alimentaria. Se acabó el sueño de recoger una funda de almohada llena de caramelos.


Entra en el "Proyecto Calabaza Teal". La Calabaza Teal (teal por el color verde oliva)es una iniciativa de los defensores de las alergias alimentarias para ofrecer a los niños artículos no alimentarios seguros y divertidos en Halloween. Colocando una calabaza verde oliva en la puerta de tu casa, haces saber a los niños que tienes golosinas no alimentarias disponibles, como palitos luminosos o pequeños juguetes.


Este sencillo acto fomenta la inclusión de los que piden dulces con alergias alimentarias u otras condiciones médicas o crónicas.

El proyecto de las calabazas teal ha crecido en popularidad. Hace unos días pasé por una tienda departamental muy conocida en los Estados Unidos  y encontré varias calabazas teal muy bonitas, así como pequeñas opciones de juguetes listas y disponibles justo al lado. Una tienda de dólar (artículos de un solo precio) también es un gran lugar para encontrar artículos accesibles.

Si necesitas algunas ideas sobre lo que debes proporcionar, aquí tienes algunas opciones estupendas:

* Palitos luminosos

* Crayones con forma de calavera

* Burbujas

* Pegatinas (calcomanías)

* Tatuajes por frotación

* Anillos luminosos

* Mini kits de manualidades

* Squeeshies

* Pegamento en barra con purpurina

* Arañas de plástico (anillos de araña)

* Sellos

* Pajitas divertidas y retorcidas

* Pequeños contenedores de "Play-doh" (pero ten en cuenta que esta marca contiene trigo, por lo que no es una opción para los niños con alergias al trigo y al gluten).

* Perlas de agua

* Frascos pequeños de esmalte de uñas

* Lápices

* Borradores

* Láser de dedo

* Llaveros


A algunos les gusta armar bolsas con varios artículos en su interior. Otros tienen un amplio surtido para que los niños puedan elegir.


Tener una calabaza verde oliva no significa que no se repartan dulces y caramelos. Simplemente significa que tienes opciones para los niños que tienen problemas de salud o problemas sensoriales que les impiden hurgar en el contenedor de caramelos.

Si este año participas en el Proyecto Calabaza Teal, y resides en los Estados Unidos añade tu casa a este mapa https://www.foodallergy.org/education-awareness/teal-pumpkin-project/map  para que los niños con alergias alimentarias sepan que los tienes cubiertos.


Original: https://themighty.com/2018/10/teal-pumpkin-project-halloween-food-allergy-non-candy-treats/


Traducción @Saided DePriest | @NeurodiverLetras Âû

El Lenguaje de Persona-Primero es el Lenguaje de los Autistifóbicos | NeuroQueer

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1uhFH44p8I6_JXOp6Mc-O9CqymeFC0TLp

Por Nick Walker 
Varios autores autistas han escrito críticas sobre el lenguaje de la persona-primero (ej: persona con autismo, tiene autismo) en el pasado, comenzando con "Por qué No Me Gusta el Lenguaje de Persona-Primero" de Jim Sinclair en 1999. Si bien estas críticas anteriores han articulado puntos excelentes con los que estoy en gran parte de acuerdo, no he estado completamente satisfecho con ellos; todavía tengo que encontrar uno que ofrezca un análisis crítico suficiente de los propósitos y las razones detrás del lenguaje de la persona primero. Así que escribí lo mío y aquí está.


Si tienes la más mínima familiaridad con el discurso social sobre el autismo, ya sea que hayas aprendido sobre el autismo en un entorno académico o profesional, o simplemente hayas estado expuesto a discusiones al respecto en los medios de comunicación, es casi seguro que te hayas encontrado con el idioma de “persona-primero” (persona con autismo). Ahí es donde, en lugar de simplemente referirse a las personas autistas como “personas autistas”, la gente usa frases grotescas e innecesariamente engorrosas como “personas con autismo”, niños con autismo, personas con autismo o adultos que viven con autismo.


El lenguaje de la persona-primero tiene sus raíces en la “autistifobia” y el fanatismo antiautista, y su uso es ampliamente reconocido por la mayoría de la comunidad autista como un indicador confiable de las actitudes autistifóbicas. La razón por la que el lenguaje de la persona primero es tan frecuente en los discursos de nuestra sociedad sobre el autismo es que esos discursos siempre han estado dominados por las voces y los puntos de vista de los ‘fanáticos autistófobos’. Desde la década de 1930 hasta la actualidad, la gran mayoría de las personas NO autistas que han escrito sobre el autismo o han realizado algún tipo de trabajo relacionado con el autismo han mantenido actitudes autistófobas profundamente arraigadas. El lenguaje utilizado en su trabajo refleja esas actitudes.


El uso del lenguaje de la persona-primero cuando se habla de personas autistas es tan frecuente y tan ampliamente aceptado que la mayoría de las personas NO autistas no lo piensan dos veces y ni siquiera lo reconocen como el lenguaje de la intolerancia y el estigma. El fanatismo autistifóbico inherente al lenguaje de la persona-primero no se vuelve obvio hasta que escuchas cómo suena cuando usas ese mismo tipo de lenguaje para hablar sobre miembros de otros grupos históricamente oprimidos y marginados.


Te muestro: ¿personas con homosexualidad?¿Niños que tienen judaísmo? ¿Adultos que experimentan la feminidad? Ooh, ¿qué hay de las personas que viven con negritud? ¿Te sientes cómodo con esas frases? Si lees un artículo en el que el autor se refiere sistemáticamente a las personas homosexuales como personas con homosexualidad, adultos que tienen homosexualidad e individuos que viven con la homosexualidad, ¿cuál sería su impresión de la actitud de ese autor hacia la homosexualidad?


Solo hay dos tipos de personas que usan el lenguaje de la persona primero cuando hablan de autistas:
1. Los intolerantes autistifóbicos. En otras palabras, las personas que creen que hay algo de malo en ser AUTISTA, que ser autista es de alguna manera algo malo o vergonzoso.
2. Gente que no conoce nada del autismo. En otras palabras, las personas que adquirieron el hábito de usar el lenguaje de la persona-primero porque es tan omnipresente en el discurso sobre el autismo (gracias a la influencia de los fanáticos autistófobos), y que nunca han pensado lo suficiente en las implicaciones del lenguaje de persona primero en reconocer su naturaleza intrínsecamente autistófoba.


Por lo general, es una pérdida de tiempo discutir con los fanáticos, ya sea sobre el lenguaje autistifóbico o cualquier otro tema, porque los fanáticos no discuten de buena fe. Dado que están impulsados por el miedo y el odio a la diferencia más que por la razón, simplemente se redoblarán y seguirán repitiendo los mismos argumentos falsos — o recurrirán a ataques personales, condescendencia, tono policial o cualquier otra táctica descarriladora que puedan surgir — en lugar de reconocer un contraargumento válido.


Así que escribo este ensayo principalmente para el beneficio de aquellos que caen en la segunda categoría: aquellos que no saben nada de autismo, o al menos no sabían nada mejor hasta ahora. Si no sabías honestamente que el lenguaje de la persona-primero es autistófobo y que la mayoría de las personas autistas en estos días lo consideran objetable — bueno, no hay nada de qué avergonzarse. Dada la absoluta omnipresencia de las actitudes autistifóbicas y el lenguaje autistifóbico en el mundo actual, y dado que el lenguaje de la persona-primero se enseña incluso en las aulas universitarias y los programas de formación profesional, difícilmente se te puede culpar por haber aceptado y adoptado ese lenguaje sin darte cuenta de que es autistifóbico e irrespetuoso con las personas autistas. No eres una mala persona por no haber sabido nada mejor de lo que te enseñaron. Y ahora que lo sabes mejor, puedes hacerlo mejor. Puedes dejar de usar el lenguaje de la persona-primero y simplemente llamar autistas a los autistas, en lugar de continuar sin darse cuenta, faltándonos el respeto y estigmatizándonos.


La gran mentira que los fanáticos autistófobos dicen sobre el lenguaje de la persona-primero es que el lenguaje de la persona-primero es la forma "respetuosa" de hablar sobre las personas autistas. Hay un conjunto específico de argumentos falsos que los fanáticos autistófobos usan para apoyar esta mentira, o para justificar su uso continuo del lenguaje de la persona primero cuando las personas autistas y nuestros aliados se oponen a ello. Si te enseñaron a usar el lenguaje de la persona-primero al hablar de autistas, es probable que también le enseñaron a aceptar estos argumentos. Es posible que hayas escuchado estos argumentos de personas en posiciones de autoridad, o de personas que supuestamente tenían algún tipo de “experiencia en el tema” y, como resultado, es posible que los hayas aceptado sin darles el punto crítico necesario. Así que hagamos estos puntos críticos aquí y ahora.


Argumento falso #1: El lenguaje de la persona-primero es más respetuoso porque separa a la persona del autismo".

No. Ésta es exactamente la razón por la que el lenguaje de la persona-primero es irrespetuoso con los autistas.

¿Quién querría "separar a la persona del autismo"? Sólo alguien que crea, en el fondo, que hay algo de malo en ser autista — alguien que cree que ser autista de alguna manera es algo malo o vergonzoso. Y cualquiera que crea que es malo o vergonzoso ser autista es, por definición, un fanático autistófobo (al igual que cualquiera que crea que es malo o vergonzoso ser gay es un fanático homofóbico, y cualquiera que crea que es malo o vergonzoso serlo). El negro es un fanático racista).

El autismo no existe por separado de las personas autistas. En realidad, no es algo que una persona pueda "tener". No es una enfermedad, como un tumor o un virus. No se puede eliminar el autismo de una persona y conservarlo en una botella. No se puede aislar el autismo en un laboratorio y tener un pequeño tubo de ensayo o una placa de Petri llena de autismo. Ser autista informa cada faceta del desarrollo, la encarnación, la cognición y la experiencia de una persona, de maneras que son omnipresentes e inseparables del ser general de la persona. Entonces, la persona autista no puede separarse del autismo, y el autismo no puede separarse de la persona autista.

La idea de que una persona autista pueda de alguna manera “separarse del autismo” es una fantasía autistifóbica. Es una fantasía que atrae a aquellos cuya autistifobia es tan profunda que, en algún nivel, ven ser autista como incompatible con ser completamente humano y, por lo tanto, solo pueden ver a una persona autista como humana pretendiendo que hay una versión no autista de la persona de alguna manera. escondido bajo el autismo. Por lo tanto, el lenguaje de la persona-primero nace de una incapacidad o falta de voluntad fundamental para aceptar a las personas autistas como son. No hay nada de respetuoso en eso.


De hecho, el lenguaje de la persona-primero fue desarrollado originalmente por padres autistófobos de niños autistas, y estos padres lo han propagado e insistido en gran medida — padres que tienen la creencia autistófoba de que el autismo es una especie de trastorno trágico horrible y que este trastorno funciona. como una especie de caparazón bajo el cual se esconden sus hijos "reales" imaginarios (es decir, no autistas).

Estos padres son tan intensamente autistifóbicos que se niegan a aceptar y amar a los niños autistas que realmente tienen, y en su lugar han construido un mundo de fantasía retorcido en el que el terrible trastorno del autismo les ha robado a sus hijos "reales". Según esta fantasía, si los padres luchan lo suficientemente duro contra el autismo y se niegan firmemente a aceptar a sus hijos autistas como son, algún día podrían eliminar mágicamente el autismo de sus hijos y así "recuperar" (a los niños no autistas) que han deseado todo el tiempo.

El lenguaje de la persona-primero tenía la intención expresa de promover y reforzar esta fantasía autistifóbica enferma, y ese sigue siendo el propósito principal al que finalmente sirve el lenguaje de la persona-primero. En la actualidad, existen industrias multimillonarias que se han creado específicamente para explotar esta fantasía con fines de lucro. Estas industrias incluyen la industria de la "caridad para el autismo" (compuesta por organizaciones "caritativas" que recaudan dinero y que presentan la existencia de niños autistas como una tragedia desgarradora), la industria de la "terapia conductual" (compuesta por proveedores de " terapias ”como ABA, en las que los niños autistas son abusados, coaccionados y traumatizados para que imiten el comportamiento externo de los niños neurotípicos, a expensas de su bienestar psicológico a largo plazo), y la vasta industria de las “curas para el autismo” pseudomédicas de curanderos (muchas de las cuales causan un daño físico y psicológico duradero, a veces un daño fatal, a los niños a los que se infligen). Todas estas industrias dañan a los autistas y defraudan a las familias de las personas autistas, al tiempo que fomentan la fantasía de la "recuperación" y avivan las llamas de la autistifobia.

Cada vez que usas el lenguaje de persona-primero, eres cómplice de todo esto. Estoy seguro de que esa no es tu intención, pero el impacto real importa más que las buenas intenciones e ingenuidad. Cada vez que usas el lenguaje de persona-primero, estás ayudando a promover y reforzar una fantasía autistifóbica retorcida y odiosa. Cada vez que utiliza el lenguaje de la persona-primero, estás ayudando a legitimar las industrias que se benefician de la explotación de esa fantasía y, por lo tanto, eres cómplice del daño que estas industrias hacen a las personas autistas.

Y definitivamente no hay nada respetuoso en eso

Argumento falso #2: "Tenemos que poner a la persona-primero para demostrar que son personas primero y que el autismo no los define".

Esto es simplemente una tontería. Todo el debate sobre si decir "persona autista" o (ugh) "persona con autismo" se originó en países anglosajones y ha continuado enfureciéndose principalmente en países anglosajones. Y en el idioma inglés, es gramática estándar colocar el adjetivo antes del sustantivo.

Cualquiera que domine el idioma inglés entiende implícitamente que el sustantivo es primario independientemente de dónde se coloque en relación con el adjetivo. Se entiende que cualquier adjetivo colocado antes del sustantivo simplemente sirve para proporcionar más información sobre el sustantivo. Cuando escribo sobre un loro noruego azul, por ejemplo, cualquiera que hable inglés con fluidez entiende que es ante todo un loro, y que su color y nacionalidad son secundarios a su loro.

Cualquiera que domine el idioma inglés también entiende que los adjetivos no son exclusivos; en otras palabras, la presencia de un adjetivo determinado antes de un sustantivo no implica que sea el único adjetivo que define completa y exclusivamente ese sustantivo. Cuando me refiero a un loro como "el loro azul", todo el mundo entiende que no estoy insinuando de ninguna manera que el loro se define completa y exclusivamente por su azul. Todo el mundo entiende que el loro puede ser azul y también noruego, macho, grande, en reposo y todo tipo de cosas al mismo tiempo.

Los intolerantes autistifóbicos que reaccionan a la frase "personas autistas" con gritos indignados de "¡Su autismo no los define!" son perfectamente conscientes de cómo funcionan los adjetivos en inglés. Cuando dices "niños de seis años", estos intolerantes nunca saltan con gritos de "¡Su edad no los define!". Cuando dices "gente alta", nunca saltan con "¡Su altura no los define!" No te exigen que digas "niños que tienen seis años" o "personas que viven con estatura". Entonces, el argumento de que tenemos que usar el lenguaje de la persona primero para afirmar que las personas autistas son "las personas primero" y que "el autismo no los define" no solo es completamente ridículo, también es falso.

La verdadera razón por la que estas personas insisten en el lenguaje de la persona primero, y la verdadera razón por la que se asustan cuando la gente usa el adjetivo “autista” de la misma manera que se usaría cualquier otro adjetivo, es la autistifobia. En el fondo, debido a sus propios problemas psicológicos sin resolver, temen y desprecian a las personas autistas. Pero debido a que necesitan convencerse a sí mismos de su propia bondad, no pueden admitir que sienten tanto miedo y odio hacia un grupo de personas, especialmente no un grupo que, en el caso de muchos autistifobios, podría incluir a sus propios hijos.

Entonces, en cambio, compran la fantasía autistófoba ya discutida: la fantasía de que el autismo de alguna manera puede separarse de la persona. Esto les permite fingir que es sólo un horrible "trastorno" o "condición" llamado autismo hacia el que sienten aversión, en lugar de seres humanos autistas reales. Es exactamente la misma estrategia de autoengaño que usan los fanáticos cristianos homofóbicos de derecha cuando fingen que no odian a los homosexuales y, en cambio, odian "el pecado de la homosexualidad".

Cuando una persona confía en la negación y la fantasía para proteger su propia psique de verdades profundamente incómodas, el arreglo es frágil. Cualquier cosa que contradiga la fantasía amenaza con hacer que todo se derrumbe y amenaza con poner a la persona cara a cara con las realidades que se esconden tan desesperadamente de sí mismos. Si aceptaran incluso por un momento que el autismo no puede separarse nunca de la persona autista, tendrían que enfrentarse a una abrumadora avalancha de sentimientos reprimidos profundamente incómodos y verdades reprimidas (incluido, en el caso de muchos padres autistófobos , la verdad de que no han podido aceptar y amar a la persona que realmente es su hijo autista).

Esta es la razón por la que tantos autistófobos no solo insisten en usar el lenguaje de la persona primero, sino que también insisten agresivamente en que todos los demás también deben usar el lenguaje de la persona primero. La fantasía es tan frágil, y su necesidad de seguir ocultándose la realidad a sí mismos es tan fuerte, que incluso escuchar la frase "persona autista" se siente como una amenaza existencial para ellos en algún nivel inconsciente visceral.

No pueden ver de dónde provienen realmente sus fuertes sentimientos y reacciones (ya que eso implicaría mirar su propia negación), por lo que en su lugar se les ocurren racionalizaciones desesperadas para justificar esos sentimientos y reacciones. Y así es como terminan haciendo un argumento tan evidentemente absurdo como "Tenemos que poner a la persona primero para demostrar que son personas primero y que el autismo no los define", un argumento que, como hemos visto ahora, no tiene sentido, dado el funcionamiento real de los adjetivos en el idioma inglés.

Entonces, una vez más, encontramos que el lenguaje de la persona primero no tiene nada que ver con ser respetuoso con las personas autistas. Como se señaló anteriormente, la fantasía que el lenguaje de la persona primero sirve para promover — la fantasía de que el autismo puede separarse de una persona autista — es una fantasía que existe para la comodidad de los autistas y tiene consecuencias nefastas para las personas autistas. Entonces, usar el lenguaje de la persona primero es de hecho una gran falta de respeto hacia las personas autistas, porque prioriza las fantasías y fragilidades de los autistófobos sobre el bienestar autista.


Argumento espurio #3: “Soy un profesional capacitado [o he escuchado a profesionales] y me enseñaron a usar el lenguaje de la persona-primero; es estándar en el campo ".

Vivimos en una sociedad profundamente autistifóbica en la que los discursos sobre el autismo, incluidos los discursos académicos y profesionales, han estado dominados desde el principio por voces y puntos de vista autistifóbicos. La razón por la que el lenguaje de la persona-primero es el estándar en cualquier campo académico o profesional en el que esté involucrado (o en los campos académicos y profesionales de cualquier "experto" NO autista de quien hayas aprendido sobre el autismo) es que la autistifobia está profundamente arraigados en la historia, la literatura, las convenciones y las prácticas de esos campos. Esto se aplica a campos tan dispares como la psicología, la medicina, la educación, el trabajo social, el periodismo y la neurobiología (y si crees que una ciencia física como la biología no puede tener intolerancia arraigada, busca “racismo científico”).

Los profesores, profesionales y otros "expertos" que te enseñaron a usar el lenguaje de la persona-primero eran fanáticos autistófobos ellos mismos, o bien eran personas bien intencionadas, pero mal informadas que aprendieron del trabajo de los fanáticos autistófobos y pasaron el lenguaje autistófobo y lecciones a la próxima generación sin reconocerlas como dañinas.

Así que, por favor, nunca digas algo como "el lenguaje de la persona-primero es lo que me enseñaron a usar", a menos que sea la primera mitad de una oración y la segunda mitad sea algo como "pero ahora lo sé mejor y nunca lo usaré de nuevo." Créeme, los autistas ya saben bastante bien que el lenguaje de la persona-primero es lo que le enseñaron a usar. Ya sabemos que aprendió sobre el autismo de los fanáticos autistófobos, o de personas que transmitieron sin crítica las lecciones dañinas de los fanáticos autistófobos. Ya sabemos que el fanatismo autistifóbico está profundamente arraigado en cualquier campo académico o profesional al que haya recurrido en busca de conocimiento en el pasado. No es necesario que nos recuerdes nada de esto. No queremos escuchar sus intentos de justificar su uso del lenguaje autistifóbico. No te estamos pidiendo que te expliques mejor. 

Tu sociedad es autistifóbica. Tu campo es autistifóbico. Tus "expertos" son autistifóbicos. Tus profesores eran autistifóbicos. Te pedimos que seas mejor y que lo hagas mejor. Hacerlo mejor significa reconocer que muchas de las cosas que te enseñaron sobre los autistas estaban simplemente mal, y que gran parte del lenguaje que te enseñaron era aceptable o preferible de usar cuando hablas de nosotros — incluido el lenguaje de la persona-primero — es en realidad estigmatizante, insultante y perjudicial para nosotros. Hacerlo mejor significa negarse a perpetuar el lenguaje las creencias y las prácticas autistófobas que le enseñaron, incluso cuando ese rechazo lo ponga en desacuerdo con las autoridades y tradiciones de las que ha aprendido anteriormente.


Toda persona autista que pasa un tiempo significativo trabajando para combatir la autistifobia en las esferas pública — académica o profesional, especialmente si parte de su trabajo tiene lugar en las redes sociales — finalmente descubre una verdad irónica: los NO autistas que insisten más en usar el lenguaje de la persona primero cuando habla de nosotros, los que declaran más fuerte que el lenguaje de la persona primero es más "respetuoso" porque "pone a la persona primero", siempre resultan ser los que tienen menos respeto por nosotros y que realmente no nos ven como personas en absoluto.

En dos décadas de defensa, enseñanza y erudición relacionadas con el autismo, he descubierto que esta correlación entre el fanatismo autistifóbico y el lenguaje centrado en la persona es una constante 100% confiable. Es una verdad ampliamente reconocida dentro de la comunidad autista en estos días. La mayoría de nosotros sabemos que nunca podemos confiar más en una persona, y aquellos que no aprenden esta lección a través de la observación o escuchando a otros autistas terminan aprendiendo de la manera más difícil tarde o temprano.

Muchos autistófobos que han sido acusados de usar el lenguaje de la persona-primero han tratado de eludir todo el problema utilizando eufemismos como "en el espectro" como otra forma de evitar decir "autista". ¿Adivina qué? Los autistas vemos exactamente lo que estás haciendo. Somos notoriamente buenos en el reconocimiento de patrones. Ya sea en el lenguaje de la persona-primero o en eufemismos, podemos saber cuándo alguien está tratando desesperadamente de evitar simplemente llamarnos autistas. Y sabemos que la negación a llamar simplemente autistas a los autistas es la señal número uno universalmente confiable de que alguien es un fanático autistófobo.

Como expliqué anteriormente en este ensayo, la negación a llamar autistas a las personas autistas es a menudo una señal de que la autistifobia de una persona es tan intensa que ha buscado refugio en la fantasía desesperada de que el autismo puede separarse de la persona. Y, por supuesto, llamar autista a una persona autista es un reconocimiento de la realidad que amenaza con derrumbar toda esta frágil y patética fantasía.

Cualquier duda que pueda haber tenido sobre la exactitud de esta explicación ha sido disipada por los resultados de un experimento que me gusta realizar cuando doy capacitaciones sobre autismo a grupos de psicoterapeutas, trabajadores sociales, maestros de educación especial u otros profesionales. El experimento es simple: uno por uno, hago que cada participante me mire a los ojos y me diga: "Eres autista".

No soy un gran fanático del contacto visual, pero en este caso vale la pena. La autistifobia de muchos de los participantes se expone instantáneamente, y también se vuelve bastante evidente cuán desesperadamente se aferran a su lamentable fantasía autistifóbica de que somos "personas con autismo" en lugar de autistas.


Verás, resulta que cuando les pido a estos profesionales adultos que me miren a los ojos y reconozcan en voz alta que soy autista, muchos de ellos simplemente no pueden hacerlo. Se retuercen. Miran hacia abajo y evitan mi mirada. Discuten, negocian y se quejan. Algunos de ellos se negaron por completo. Algunos de ellos se enfurecen indignados y salen corriendo de la habitación. Muchos lloran. Una vez, uno de ellos vomitó. La autistifobia es profunda y su conexión con los términos que la gente usa para hablar de nosotros no debe subestimarse.


Una persona que no puede simplemente llamar autista a las personas autistas es una persona en la que las personas autistas no pueden confiar, y una persona a la que nunca se le debe permitir estar en una posición de autoridad sobre los autistas o trabajar con autistas sea cual sea su profesión. 

Si eres una persona NO autista que estáS acostumbrada a usar el lenguaje de la persona-primero o los eufemismos, ponte a prueba. Empieza a llamar autistas a los autistas. Si te resulta fácil hacer el cambio para llamarnos autistas, eso es excelente. Ahora eres una voz más que se niega a perpetuar el lenguaje autistófobo, las actitudes y fantasías autistófobas asociadas con dicho lenguaje. Gracias.

¿Y si te cuesta cambiar el lenguaje de la persona-primero y los eufemismos evasivos? ¿Si te resulta difícil empezar a llamarnos autistas? ¿Si te resistes al cambio, pones excusas, tienes problemas para decir o escribir la frase "autistas"? Bueno, ahora has aprendido algo importante sobre ti mismo y tienes trabajo que hacer.
Original 

https://neuroqueer.com/person-first-language-is-the-language-of-autistiphobic-bigots/?fbclid=IwAR3IJblQjWw81lSCzDIISfoCTWTQmRsIkARROjwxE-n0Qhz34OudhQ0DqRY
Traducción @Marisol Picón | @Neurodiverletras Âû


Alexitimia y Autismo | Authentically Autistic

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1vqTWM5NZARPhA0OMs5AT2U7GhBLupAKc
Mayo, 30
La alexitimia, que se traduce como "sin palabras para las emociones" en griego, es donde alguien tiene dificultad para identificar y describir las emociones que está experimentando. 


Se cree que la alexitimia afecta a 1 de cada 10 personas, pero es mucho más común entre las personas autistas. Puede dificultarnos identificar qué emoción estamos sintiendo, entender por qué nos sentimos de esa manera y comunicar nuestras necesidades emocionales a otras personas.


Algunas personas con alexitimia pueden sentir emociones específicas, pero otras no. Por ejemplo, algunos pueden identificar y sentir enojo, pero no pueden sentir o reconocer felicidad o entusiasmo. Algunos pueden reconocer que están sintiendo ALGO, pero no pueden saber qué emoción es. Además, a algunos les puede resultar difícil distinguir entre diferentes emociones, por lo que pueden pensar que la emoción es ansiedad o la tristeza es ira. Esto puede resultar frustrante. 


A veces, es posible que solo puedan decir si la emoción que sienten es positiva o negativa. Es posible que no puedan decir lo que sienten, pero pueden saber si se sienten incómodos o bien.


No solo es difícil reconocer las emociones, sino que también puede resultarnos difícil hacer coincidir nuestro lenguaje corporal o expresiones faciales con lo que se espera que sintamos. Muchos tienen que representar sus respuestas, aprendiendo cómo deben aparecer en diferentes situaciones. A muchos de nosotros a menudo nos preguntan por qué nos vemos enojados o tristes, cuando en realidad somos felices. O puede que nos pregunten por qué nos vemos felices cuando presenciamos algo triste. Esto significa que muchos de nosotros tenemos que concentrar mucha energía en asegurarnos de que nuestras expresiones faciales coincidan con lo que se espera de nosotros.


Creo que la alexitimia está muy relacionada con el mito de que las personas autistas no tienen emociones, porque algunos de nosotros no retratamos las emociones de la forma en que otros esperarían que lo hiciéramos. Esto no significa que no estemos sintiendo nada.


La alexitimia también puede dificultar la interpretación de las emociones de otras personas. Un estudio de Geoff Bird descubrió que, por lo general, las personas con alexitimia pueden notar que hay una diferencia entre una foto de alguien sonriendo y uno de ellos frunciendo el ceño, pero no saben qué foto es cuál.


La alexitimia está estrechamente relacionada con la interocepción (la capacidad de reconocer e interpretar lo que sucede dentro de nuestro cuerpo). Escribí un hilo específicamente sobre la interocepción aquí. 
Interpcepcion en el Autismo y el TDAH


Las personas con alexitimia pueden notar que su frecuencia cardíaca ha aumentado, pero es posible que no lo asocien con sentirse ansiosos. Por lo tanto, su ansiedad puede aumentar porque no pueden comprender lo que sucede dentro de su cuerpo.


Si no sabemos lo que estamos sintiendo, puede resultarnos difícil saber cuáles son nuestras necesidades y aún más difícil satisfacer nuestras necesidades. Es muy confuso no saber lo que está sintiendo y por qué, y esto puede dificultarnos la participación en terapias normales como la Terapia Cognitivo Conductual.
Original 

https://www.authenticallyemily.uk/blog/alexithymia-and-autism
Traducción @Marisol Picón | @NeurodiverLetras Âû

Interocepción en el Autismo y el TDAH

https://drive.google.com/uc?export=view&id=12sp377cMycULGiPkFs2OUkJFCxS0pR3m
Mayo, 28
La interocepción es la capacidad de identificar, comprender y responder al estado del interior de nuestro cuerpo. Esto es algo con lo que luchan muchas personas autistas y aquellas con TDAH.


La conciencia interoceptiva o función interoceptiva nos permite sentir cosas como hambre, sed, si tenemos frío o calor, si necesitamos ir al baño y si tenemos dolor, entre otras cosas. 


La mayoría de las personas pueden saber cuándo tienen hambre. Es posible que sientan que le gruñe el estómago y comenzarán a pensar en la comida, lo que comerán y cuándo. Mientras tanto, pueden ponerse un poco irritables o tener dificultades para concentrarse. Lo mismo ocurre con saber cuándo es necesario ir al baño. La mayoría de las personas sienten ganas de orinar y empezarían a pensar en encontrar el baño. Y si alguien se sintiera acalorado, reconocería que su cuerpo se estaba calentando y sabría quitarse el suéter.


Ahora, imaginen si no pudieras decir que tienes hambre o que estás lleno. Si no pudieras sentir que se estás acalorado. Si realmente necesitas el baño, pero no sabes que lo necesitas. Si tienes dolor, pero no puedes saberlo. En lugar de actuar según estas señales y aliviar el problema, es posible que te irrites, te frustres fácilmente, tengas dificultad para concentrarte o quedarte quieto y tengas dificultades para regular tus emociones. Esto podría desencadenar crisis o discusiones.


Una función interoceptiva deficiente puede conducir a una mala regulación emocional y autorregulación, porque no reconocer estas señales corporales esenciales significa que las necesidades básicas no se satisfacen, por lo que todo está desequilibrado. Esto puede causar serios problemas. Por ejemplo, no saber que necesitas usar el baño significa que no irás, lo que puede causar infección en vías urinarias o estreñimiento. Si tienes dolor, pero no puedes saberlo, la causa del dolor podría empeorar, por ejemplo, si continúas ejerciendo presión sobre una parte dañada de tu cuerpo. También podría significar que la causa del dolor no será tratada, ya que no se investiga.


Las dificultades interoceptivas no solo se encuentran en personas autistas, sino que comúnmente se asocian con el autismo, así como con el TDAH. Estas dificultades pueden estar más presentes en los niños autistas / con TDAH, ya que les puede llevar tiempo aprender a reconocer estas señales.

Hay cosas que pueden ayudarnos a desarrollar una mejor conciencia interoceptiva. Existen actividades de conciencia corporal que pueden ayudarnos a comprender cómo están conectadas las diferentes partes de nuestro cuerpo. Podemos aprender a asociar diferentes sentimientos con necesidades particulares. Por ejemplo, una lista de señales que podemos notar cuando tenemos calor puede ayudarnos a descifrar cuándo tenemos calor y si necesitamos quitarnos el suéter. Reconocer estas señales no es inherente a algunos de nosotros, por lo que tenemos que aprender a reconocerlas, si podemos. Algo que me ayuda es poner alarmas para recordarme a mí mismo que necesito beber o comer algo. Incluso las alarmas que le recuerdan que debe ir al baño pueden ser útiles.


Es importante tener en cuenta que las dificultades con la interocepción no siempre son las mismas todos los días. Por ejemplo, estar preocupado por tareas, emociones fuertes o sentirse abrumado, tener altos niveles de ansiedad o experimentar cambios en la rutina puede afectar nuestra conciencia interoceptiva.
Original 

https://www.authenticallyemily.uk/blog/interoceptive-awareness-in-autism-and-adhd
Traducción @Marisol Picón | @NeurodiverLetras Âû

25 Cosas que me Hubiera Gustado Saber Cuando era un Niño Autista (No Diagnosticado) | Authentically Emily


https://drive.google.com/uc?export=view&id=1esF9wFPFlOn-6wnlalDVgeyCtQ4JoclW

Junio, 22
1. Cuando un profesor te indica que "escribas todo lo que puedas", no lo dice literalmente. No tienes que entregar 30 hojas por los dos lados. Puedes escribir una hoja como todo el mundo.


2. Del mismo modo, cuando un profesor te dice que "esperes fuera", en realidad no quiere decir fuera del edificio. Quiere decir en el pasillo, junto a la puerta del aula.


3. Los premios de asistencia no tienen nada que ver con tus logros y sí con la reputación de la escuela. Las salud mental es más importante, que obtener un premio de asistencia del 100%.


4. Los niños de tu clase no quieren que les des tu barquito de papel a la hora de irse a casa. Esto no es una reflexión sobre ti o tu creatividad, sino sobre la falta de admiración de ellos por tu originalidad. 


5. Que dos puntos de vista diferentes pueden ser válidos y ciertos al mismo tiempo. Incluso si estas cosas son opuestas. 


6. Si algo te hace daño, no tienes que seguir haciéndolo sólo porque te lo han ordenado. Una instrucción debe ir acompañada de términos y condiciones, no tienes que continuar la actividad si es dolorosa o si ocurre algo más importante.


7. Hay diferentes maneras de llegar a la misma solución. No tienes que seguir el mismo camino que los demás, porque eso no siempre te sirve. Hazlo a tu manera. 


8. No imites lo que hizo otro niño para hacer reír a toda la clase. Puede que se hayan reído cuando él lo hizo, pero si lo imitas, es casi seguro que te meterás en problemas. 


9. No, no todo el mundo puede escuchar ese sonido. Eso no significa que te lo estés imaginando. Simplemente tienes un oído magnífico en comparación con los demás. 


10. Tu imaginación es hermosa y construye cosas magníficas. También puede construir cosas horribles. Que pienses algo no significa que sea cierto.


11. Cuando los niños te dicen que un juego es su juego, no lo dicen en serio. Están siendo crueles. No tienes que pedir permiso para jugar a ese juego. Lo juegas donde y cuando quieras, si te hace feliz. 


12. Cuando un profesor te pregunta si quieres dar la clase en su lugar, en realidad no se refieren a que pases al frente de la clase y lo hagas, porque eso es de mala educación. Aunque sigas exactamente sus instrucciones, te equivocas. 


13. Algunas preguntas no están pensadas para ser respondidas, porque si las respondes, estás "de contestón" y estás siendo grosero. Aunque ellos hayan hecho la pregunta, tú estás equivocado. Y no, es imposible saber qué preguntas deben ser contestadas y cuáles no. 


14. Meterse en problemas una vez en toda tu vida escolar no es el fin del mundo. No eres la peor persona del planeta. No necesitas llorar durante días. Sobre todo cuando ni siquiera tenías la intención de ser "malo.”


15. Leer libros durante las clases no es una buena idea y casi seguro que te meterá en problemas.


16. La gente dice cosas que no quiere decir. Todo el tiempo. Y es imposible saber cuándo ocurre esto.


17. Cuando un padre o una figura de autoridad te dice que no los molestes, esto no significa que si algo grave está ocurriendo no debes molestarlos. Esta instrucción también debería ir acompañada de condiciones. Si hay un incendio, claro qué hay que decirlo. 


18. Cuando alguien te pregunte qué has hecho el fin de semana, querrá una o dos frases. No quieren saber exactamente lo que hiciste desde que te levantaste hasta que te acostaste. (Lo sé...¡qué mala educación!)


19. La gente se contradice todo el tiempo. Especialmente los adultos. Te dirán que no hagas algo y luego lo harán ellos mismos. No lo pongas en duda, o te regañarán. Aunque no 

tenga sentido.


20. Los adultos te dirán que está bien que preguntes todo lo que quieras, pero cuando hagas tantas preguntas, suspirarán y parecerán frustrados. Esto es confuso. Por desgracia, tenemos que aceptarlo.


21. Que algo cambie a última hora no es el fin del mundo, aunque lo parezca. No eres egoísta por sentirte abrumado por esto. 


22. No todo el mundo tiene las mismas experiencias que tú. No todo el mundo fue a España en sus vacaciones. No todo el mundo tiene un hámster como mascota. No todo el mundo tiene un hermano y una hermana. 


23. El profesor no quiere que le corrijan la ortografía y la gramática en cada diapositiva de powerpoint y en cada folleto, por muy útil que te parezca.


24. Tus amigos imaginarios son muy, muy reales para ti, pero no todos lo entenderán. No pasa nada — siguen siendo tus amigos importantes.


25. La gente exagera mucho las cosas. Cuando un niño de tu clase dice que ha escalado diez montañas durante el fin de semana, probablemente no lo haya hecho.
Original 

https://www.authenticallyemily.uk/blog/25-things-that-i-wish-i-had-known-as-an-undiagnosed-autistic-child?fbclid=IwAR0t6Fq3OF8qNu7Nk3cTmI9qSv65vCIJzcY-ewPx6xS5IUQgHRFxc7__Yrs
Traducción @Marisol Picón | @NeurodiverLetrasÂû